Mersul pe jos, alergatul, saritul, dansul, de multe ori fortat în stiluri de pantofi fac ca picioarele noastre sa suporte greutatea întreaga a unui organism în miscare constanta, asa ca trebuie sa avem grija deosebita.

remedii naturale pentru picioareCa în orice alta parte a corpului, pielea de pe picioare, trebuie sa fie întretinuta si mentinuta elastica.
Pentru a obtine o ameliorare imediata a pielii, e indicat un masaj blând, cu o crema emolienta.
Pentru a pastra picioarele în stare perfecta, este important sa urmati câteva reguli simple de igiena, chiar daca, uneori, nu este suficient.
Picioarele foarte obosite si umflate, isi pot gasi linistea prin mentinerea lor în sus, rezemate de un perete, pentru aproximativ cincisprezece minute.
Pentru a rezolva problema picioarelor obosite, natura vine în ajutorul dumneavoastra! Iata câteva remedii naturale, usoare si ieftine:
• Un masaj cu petrol si tonusul picioarelor este usor de obtinut prin amestecul de ulei de susan cu câteva picaturi de ulei esential de cuisoare. Pantofi cu talpa ortopedica.

• O cale de atac eficienta pentru picioarele reci este o baie de levantica. Se prepara un ceai cu flori de lavanda, aproximativ 50 de grame la litrul de apa. Apoi se adauga sare. Pastrati-va picioarele în baie timp de câteva minute si apoi spalati cu apa rece. Repetati pentru doua sau de trei ori.
• Împotriva bataturilor si calusurilor, pregateste o ceasca de apa si fulgi de ovaz, de îndata ce apa e calda faceti o baie lunga picioarelor.