ingrijirea unghiilorUnghiile frumoase si ingrijite sunt parti al elegantei. Pentru  ca folosim intotdeauna mainile noastre, unghiile noastre sunt expuse influentelor externe.Trebuie sa asistam la sanatatea unghiilor cu ajutoare interne si externe. Le putem proteja de substante chimice, de detergenti daca utilizam manusi. Iar vitaminele si mineralele potrivite contribuie din interior la sanatatea unghiilor.

Ingrijirea unghiilor nu necesita aptitudini speciale,ci numai urmarea unor sfaturi si utilizarea produselor corespunzatoare. In zilele de azi se pot gasi numeroase creme de maini si unghii, pline de vitamine care ne ajuta in ingrijirea unghiilor. Deoarece integritatea unghiilor depinde foarte mult de starea patului unghial, trebuie sa acordam foarte mare atentie si protejarii acesteia. Pentru a ajunge la unghii ingrijite si estetice prima regula de baza: este interzisa rosul unghiilor si ruperea pielii de langa unghi.

Unghiile si vitaminele!

Unghiile rupte de obicei sunt semnul lipsei de calciu, in acest caz este recomandata consumarea mai multor produse lactate pentru a remedia aceasta problema. De asemenea aparitia unor pete albe pe unghi indica lipsa de vitamine. Putem evita aparitia petelor intunecate, echimozelor daca nu  le lovim sau presam undeva. In cazul fumatorilor ingalbenirea unghiilor este frecventa. Desi ingalbenirea poate fi de asemenea semnul unei infectii. Nu trebuie taiata pielea patului unghial, ci eventual usor impins inapoi. Sa nu taiati unghiile cu foarfeca ci cu penseta. Sa folositi creme care  va ingrijesc atat mana cat si unghiile!

In cele mai multe cazuri aceste probleme sunt cauzate de lipsa de vitamine si neingrijirea unghiilor. Daca suntem atenti la aportul de vitamine si consumam multe lichide contribuim si la starea de sanatate a unghiilor.